BEYOND BREATHWORK GUIDED BY PERNILLE C. LOTUS

Oplev en healende 75-minutters Breathwork session på Grand Hotel guidet af Pernille C. Lotus Vores Breathwork session er en invitation til at opleve dyb afslapning, indre fred og fornyet energi. I vores session vil du blive guidet på en hjerteåbnende rejse, hvor tilstedeværelse står i centrum, hvilket giver dig mulighed for at dykke dybt ned i din indre kerne. Åndedrættet fungerer som nøglen til at træde ud af den konstante strøm af myldertanker og åbner døren til en dybere forbindelse med dit autentiske selv. Under sessionen vil du være vidne til frigivelsen af stress, følelser og spændinger, det er her muligheden er for at give slip på undertrykte følelser. Efter en session opleves fornyet energi og større mental klarhed. Gennem både rolige og intense sekvenser frigøres følelsesmæssige blokeringer, og du finder fornyet energi. Sessionen giver dig mulighed for at: - Sænke stress og forbedre søvnen - Booste dit immunsystem og rense kroppen - Løsne stivnede blokeringer i krop og sind - Finde dybere forbindelse til dig selv og træffe klarere valg Lad musikken og åndedrættet føre dig væk fra tankemylderet og hjem i din krop. Du skal medbringe: Yogamåtte og evt. tæppe. Pris per deltager 395,- Prisen inkluderer 75-minutters Breathwork session samt en forfriskning.